PERSONAL TRAINER

Queres ultrapassar objetivos como nunca? Precisas de perder peso rápido? Queres te preparar para a competição que tanto queres ganhar? Tens alguma lesão e procuras corrigi-la ? Más posturas? Queres recuperar do teu parto e não sabes como?

Contacta-me, tenho as soluções que procuras! 

25€

TREINO AVULSO

• 1º treino gratuito;

• Treino adaptado às tuas necessidades;

• Treino com duração de 1h00.

100€/M

1 TREINO POR SEMANA

• 1º treino gratuito;

• 1 treino por semana;

• Treino adaptado às tuas necessidades;

• Treino com duração de 1h00;

• Acompanhamento nutricional com:

      - 1 consulta mensal;

      - Plano alimentar personalizado; 

      - Medições de pregas e volumes;

      - Apoio e esclarecimento por telefone.

​

200€/M

2 TREINOS POR SEMANA

• 1º treino gratuito;

• 2 treinoS por semana;

• Treino adaptado às tuas necessidades;

• Treino com duração de 1h00;

• Acompanhamento nutricional com:

      - 1 consulta mensal;

      - Plano alimentar personalizado; 

      - Medições de pregas e volumes;

      - Apoio e esclarecimento por telefone.