MAIS TESTEMUNHOS
Vê o que andam a dizer por aí sobre nós!
CARLA G.
Desde que treino e tenho consultas de nutrição perdi 6 cm de peito, 12 cm de cintura, 7 cm de barriga e 5 cm de anca. Perdi 0,8% de massa gorda e ganhei 0,4% de massa magra.
MARIANA O.
Ao longo a minha gravidez aumentei 20kg e ganhei uma barriguinha de mãe. Olhava-me ao espelho e não gostava do que via. Foi então que descobri os treinos do João, que por serem no exterior alegrou-me muito, pois detesto ficar fechada em ginásios e recintos.. Estes treinos são bem elaborados, de uma forma bastante profissional, onde trabalhamos todos os músculos e somos constantemente motivados e supervisionados pelo Prof. João Félix. Com tudo isto eu já perdi 8 kg e a barriguinha vai desaparecendo de dia para dia, pelo que já me consigo olhar novamente ao espelho com alegria e bem-estar comigo própria e longe vão os dias
depressivos pós-parto.
LEONOR L.
Após ter torcido o pé, treinar com o João foi a melhor escolha possível. Ajudou-me a recuperar a força através de diversos exercícios específicos ao meu problema e em pouco tempo estava a 100% outra vez.
Quero realçar o foco do João, bem como a sua atenção ao detalhe e a sabedoria , porque tinha logo alternativas em substituição dos exercícios sempre que me queixava, Os treinos têm sempre diversão à mistura. Nem parece que estamos a exercitar!
JOANA G.
Treinar com o João ao ar livre tem sido uma experiência maravilhosa! O treino é divertido e o João é muito motivador. Tonifico o meu corpo e conheço sítios lindos em Lisboa, é a combinação perfeita!
GONÇALO R.
Treino mais didático e em grupo que nos ajudam a não desistir.
Bom ambiente proporcionado pelo João e muita vontade de nos ajudar.
MARTA L.
Perdi 7,5kg, 17 cm de cintura e 10 cm de anca. Já tinha tentado natação, yoga, pilates, zumba, mas nunca tinha encontrado alguém que me motivasse a dar o meu melhor.
JOANA F.
Quando te proporcionam desporto, ao ar livre, com boa energia e profissionalismo, é incrível. Obrigada!
GABRIELA C.
Pessoas de todas as idades e capacidades físicas juntas com um único objetivo. O João, na sua incrível disposição, adapta o treino a cada um de nós para que não exista espaço para desmotivação.
Recomendo mesmo!