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Treinos
de grupo

Os treinos variam entre total condicionamento (localizado), treino por estações, sets, em pares, equipas e com jogos, seguido de um final com alongamentos para contribuir para a melhoria da tua mobilidade e estabilização. Para melhorar a qualidade dos teus treinos cada sessão tem um límite de 10 pessoas, para que te possa dar a máxima atenção. Além de diversão, música e boa companhia, podes contar com treinos adaptados ao teu nível, portanto, não tenhas medo de experimentar! Se tens lesões  não te preocupes, talvez possas fazer parte

deste treino, pergunta-nos! 

Os treinos de grupo realizam-se em Lisboa (Telheiras e Parque das Nações).

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7€

TREINO AVULSO
 
  • 1º treino gratuito;

  • 1 Treino de grupo;

  • Treino com duração de 1h00.

22,50€

PACK DE 5 TREINOS
(4,5 €/TREINO)

 

​O pack inclui:

  • 1º treino gratuito;

  • 5 aulas de grupo;

  • A possibilidade de ir a quaisquer aulas de grupo agendadas previamente;

  • Treino com duração de 1h00.

Pack válido num período de 35 dias

40€

PACK DE 10 TREINOS
(4€/TREINO)

 

​O pack inclui:

  • 1º treino gratuito;

  • 10 aulas de grupo;

  • A possibilidade de ir a quaisquer aulas de grupo agendadas previamente;

  • Treino com duração de 1h00.

Pack válido num período de 35 dias

Marca a tua  aula de grupo aqui!

Os horários das aulas de grupo são lançados semanalmente numa plataforma própria e é lá que podes reservar a tua vaga.

Onde são os treinos de grupo?

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Telheiras
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Parque das Nações

Contacta-nos!

 joaofelix.personaltrainer@gmail.com

Tel: +351 936 534 904

(Chamada para rede móvel nacional)

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HORÁRIO DE ATENDIMENTO

De Segunda-feira a Sábado das 8H00 às 20H00

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