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PERSONAL TRAINER

Queres ultrapassar objetivos como nunca? Precisas de perder peso rápido? Queres te preparar para a competição que tanto queres ganhar? Tens alguma lesão e procuras corrigi-la ? Más posturas? Queres recuperar do teu parto e não sabes como?

Contacta-me, tenho as soluções que procuras! 

40€

TREINO AVULSO

  • Treino adaptado às tuas necessidades;

  • Treino com duração de 1h00.

130€/M

1 TREINO POR SEMANA

  • 1 treino por semana (4 sessões) ;

  • Treino adaptado às tuas necessidades;

  • Treino com duração de 1h00;

  • Acompanhamento nutricional com:

      - 1 consulta mensal;

      - Plano alimentar personalizado; 

      - Medições de volumes;

      - Apoio e esclarecimento por telefone.

​

230€/M

2 TREINOS POR SEMANA

  • 2 treinos por semana (8 sessões);

  • Treino adaptado às tuas necessidades;

  • Treino com duração de 1h00;

  • Acompanhamento nutricional com:

      - 1 consulta mensal;

      - Plano alimentar personalizado; 

      - Medições de volumes;

      - Apoio e esclarecimento por telefone.

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